Blå Zone: trist, syg, træt eller keder sig (lav alarmtilstand – hjerne og/eller krop bevæger sig langsomt eller trægt). Grøn zone: i kontrol, rolig, glad og klar til at lære (reguleret alarmberedskab).
Hvad er reguleringens blå zone?
blå zone. Den blå zone bruges til at beskrive lave tilstande af årvågenhed og nedtrykte følelser, såsom når man føler sig trist, træt, syg eller keder sig.
Hvad er de 4 reguleringszoner?
Værktøjet “Zones of Regulation” involverer fire faser af årvågenhed og følelser – blå, grøn, gul og rød. De fleste lærere, der bruger dette værktøj, har en plakat for hver farve i deres klasseværelse med et lille billede og etiket for forskellige følelser, som eleverne kan bruge til at identificere, hvordan de har det.
Hvad er blå zone og grøn zone?
Den blå zone er for personer, der er registreret i FN-organet, der har til opgave at koordinere den globale reaktion på truslen om klimaændringer – UNFCCC. Woods af Eduard Delputte FN’s klimakonference COP26. Den grønne zone. Den grønne zone leveres af COP’s værtsland (kaldet formandskabet).
Hvad er den røde zone i reguleringszoner?
Den røde zone bruges til at beskrive ekstremt øgede tilstande af årvågenhed og intense følelser. En person kan være opstemt eller opleve vrede, raseri, ødelæggelse eller terror, når han er i den røde zone.
Hvilken zone er bange i reguleringszoner?
Yellow Zone = Stress, bange, frustration, angst, spænding, dumhed, vrikkende, nervøs, bekymret. I denne zone skal du sætte farten ned.
Hvordan føles den gule zone?
Den gule zone beskriver, hvornår du har en øget følelse af årvågenhed. Dette er ikke altid en dårlig ting, og du har typisk stadig en vis kontrol, når du er i den gule zone. At være i den gule zone betyderdu kan føle dig frustreret, angst eller nervøs.
