Le tartare de thon est peut-être le plus courant : c’est aussi un monticule de chair crue finement hachée, assaisonnée avec pratiquement...
Favorise la perte de poids Il est relativement riche en protéines, mais faible en calories, ce qui signifie qu’il vous garde rassasié...
Grillé ou grillé Griller ou griller un steak de thon frais n’est pas seulement l’une des façons les plus saines de manger...
jus de citron, ¼ de cuillère à café de moutarde de Dijon, herbes fraîches comme l’aneth, le persil ou la ciboulette et...
Yaourt grec nature Sympa ! Le yogourt grec fonctionne également comme un substitut de mayo pour le thon, le poulet, les œufs,...
Le thon peut être servi cuit à saignant, ou cuit en croûte à l’extérieur et cru au centre, connu sous le nom...
Combien de temps faut-il cuire le thon ? Comment savez-vous que les steaks de thon sont cuits ? Griller 7 à 9 minutes par...
Le thon est une excellente source de vitamine B12, une vitamine essentielle nécessaire à la fabrication de l’ADN. La vitamine B12 vous...
Le steak de thon est une excellente alternative aux steaks de bœuf (surtout lorsque vous vous gavez de bœuf comme moi). C’est...
Oui, le thon cru est généralement sans danger lorsqu’il est préparé correctement et est en fait très nutritif. Souvent, les meilleurs morceaux...
