Tonijn

Tonijnsteak ongezond?

Is tonijnsteak veel vet?

Rauwe tonijnsteaks of filets kunnen rauw worden gebruikt in sushi, of gemarineerd of gekruid met olijfolie, zout, peper en/of kruiden voor het...

Is tonijn of kip beter om af te vallen?

Zoals je kunt zien, bevat kip meer calorieën, eiwitten en vet (inclusief verzadigd vet) dan tonijn, maar ze zijn nog steeds redelijk...

Waarom is tonijn uit blik zo visachtig?

Fabrikanten weten dit, dus ingeblikte tonijn wordt in zijn geheel voorgekookt voordat het wordt verwerkt. En dan wordt het eenmaal in het...

Is zalm beter dan tonijn?

Hoewel ze allebei zeer voedzaam zijn, komt zalm naar voren dankzij de gezonde omega-3-vetten en vitamine D. Ondertussen is tonijn de winnaar...

Welke kruiden passen goed bij tonijn uit blik?

Met een hoog vetgehalte en een sterke smaak kan skipjack uit blik met succes worden gecombineerd met krachtige kruiden zoals cayennepeper, venkel...

Is tonijn in olijfolie gezond?

Tonijn in olijfolie: gezondheid in overvloed. Tonijn is een echt, voedzaam voedsel dat rijk is aan edele eiwitten en vitamine P, B...

Wat is gezondere tonijn in water of olie?

Hoewel tonijn verpakt in olie en tonijn verpakt in water beide redelijk gezonde componenten kunnen zijn van een uitgebalanceerd dieet, is de...

Hoeveel blikjes tonijn kun je in een week eten?

Lichte tonijn in blik bevat de minste hoeveelheid kwik en de FDA stelt voor om jezelf te beperken tot niet meer dan...

Is broodje tonijn goed om af te vallen?

Tonijn is een goedkoop voedsel dat ook weinig vet en calorieën bevat, waardoor het een goede keuze is voor een maaltijdplan voor...