Câte calorii ard fără mișcare? O persoană obișnuită arde în jur de 1800 de calorii pe zi, fără a face absolut nimic. Potrivit Ghidului de alimentație sănătoasă (se deschide într-o filă nouă), statul pe scaun arde aproximativ 75 de calorii pe oră.
Câte calorii arzi într-o zi fără exerciții fizice?
