Thunfisch
Ist Thunfisch oder Huhn besser zum Abnehmen?
Wie Sie sehen können, hat Hühnchen mehr Kalorien, Eiweiß und Fett (einschließlich gesättigter Fettsäuren) als Thunfisch, aber sie sind immer noch ziemlich vergleichbar. Die wirklichen Unterschiede liegen im Rest ihrer Nährstoffe.