Combien de calories brûlez-vous en une journée sans exercice ?
septembre 18, 2022
Combien de calories est-ce que je brûle sans exercice ? La personne moyenne brûle environ 1800 calories par jour sans rien faire. Selon le Healthy Eating Guide (ouvre un nouvel onglet), la position assise brûle environ 75 calories par heure.
