Hoeveel tonijnblikken kun je per week eten? Lichte tonijn in blik bevat de minste hoeveelheid kwik, en de FDA stelt voor om...
Voedselstylist: Monica Pierini. Dit huiselijke gerecht brengt troostende tonijnconserven naar rijkere, zijdezachte hoogten. Mayonaise helpt de tonijn bij elkaar te houden en...
Hoewel tonijn zelf goed is om af te vallen, is niet elk gerecht met tonijn afslankend. Tonijnsalade gemaakt met veel mayonaise kan...
Kies bij het kopen van tonijn voor gestreepte of ingeblikte lichte soorten, die niet zoveel kwik bevatten als witte tonijn of grootoogtonijn....
Vanuit voedingsoogpunt biedt tonijn met water je pure eiwitten en een subtielere tonijnsmaak. In olie verpakte tonijn daarentegen heeft een zachtere textuur...
Het kan de gezondheid van het hart verbeteren. Ahi tonijnsteaks bevatten een hoog gehalte aan omega-3 vetzuren die helpen het cholesterol te...
Een tonijnsteak bevat meer kwik dan tonijn uit blik. Volgens de United States Environmental Protection Agency kun je elke week gerust tot...
Kies bij het kopen van tonijn voor gestreepte of ingeblikte lichte soorten, die niet zoveel kwik bevatten als witte tonijn of grootoogtonijn....
Het komt neer op. Rauwe tonijn is over het algemeen veilig als het op de juiste manier wordt gehanteerd en ingevroren om...
Hoe vaak moet je tonijn eten? Tonijn is ongelooflijk voedzaam en zit boordevol eiwitten, gezonde vetten en vitamines – maar het zou...
Recente reacties