Ton

Cum gătesc o friptură de ton de 1 inch grosime?

Fripturile de ton de un inch grosime pot fi gătite perfect în doar 10 minute. Și atâta timp cât este foarte proaspăt,...

În mod ideal, doriți ca friptura de ton să aibă o grosime de aproximativ 2 cm/¾, astfel încât să fie ușor roz...

Cu siguranță este în regulă să gătești ton ahi până la capăt. Singurul risc este ca tonul prea fiert poate fi destul...

Cât timp este gătit tonul? Peștele gătit se va păstra trei până la patru zile la frigider. Tonul gătit rămas este excelent...

Atunci când cumpărați ton, optați pentru listao sau soiuri light conservate, care nu găzduiesc atât de mult mercur precum albacore sau ochi...

Consumul de mese care includ proteine, cum ar fi cele găsite în ton și ouă, vă oferă aminoacizii de care aveți nevoie...

Grătiți 7 până la 9 minute pe ½ inch grosime sau până când peștele începe să se descuie când este testat cu...

Tonul este un aliment sănătos. Dar când oamenii fac salată de ton, au tendința de a exagera cu maiaua, adăugând tone de...

Poate îmbunătăți sănătatea inimii. Fripturile de ton Ahi conțin o cantitate mare de acizi grași omega-3 care ajută la reducerea colesterolului și...

Mănâncă în mod regulat pește gras! Cele mai bune sunt somonul, tonul, macroul, păstrăvul de lac, sardinele și heringul. S-a demonstrat că...