Vilken är den bästa tonfiskstek att köpa?
Välj blåfenad tonfisk för den perfekta steken. Den mest prisade för sin smak, blåfenad tonfisk är också den dyraste. Blåfenad tonfisk är välkänd för…
Välj blåfenad tonfisk för den perfekta steken. Den mest prisade för sin smak, blåfenad tonfisk är också den dyraste. Blåfenad tonfisk är välkänd för…
Ur näringssynpunkt ger vattenpackad tonfisk dig rent protein och en mer subtil tonfisksmak. Oljepackad tonfisk har å andra sidan en mjukare konsistens och starkare…
Om du äter mer än den rekommenderade mängden kan du få kvicksilverförgiftning. Höga halter av kvicksilver i tonfisk kan ha biverkningar. Symtom på kvicksilverförgiftning…
Som du kan se är kyckling högre i kalorier, protein och fett (som inkluderar mättat fett) än tonfisk, men de är fortfarande ganska jämförbara.…
Grekisk yoghurt har hälsosammare fett Även om vanlig helfet grekisk yoghurt och majonnäs båda innehåller fett, är det kvaliteten på fetterna som gör skillnaden,…
Även om de båda är mycket näringsrika, kommer laxen fram på grund av dess hälsosamma omega-3-fetter och vitamin D. Samtidigt är tonfisk vinnaren om…
Med ett högt fettinnehåll och stark smak kan den konserverade bonit med framgång kombineras med djärva kryddor som cayennepeppar, fänkål och rosmarin. En medelhavsgryta…
Av Mark Bittman. Här kvävs grillad tonfisk med en blandning av smakrika örter, som görs mer potent genom tillsats av hackade oliver och lite…
Tonfisk i olivolja: hälsa i överflöd. Tonfisk är en äkta, näringsrik mat rik på ädla proteiner och vitaminer P, B och A, mineraler och…